Podkowy pod oczami – przyczyny i sposoby zapobiegania

Podkowy pod oczami, czyli charakterystyczne cienie pojawiające się na skórze wokół oczu, są często zmorą wielu osób niezależnie od wieku. Przypadłość dotyka miliony ludzi na świecie. Dla większości są uciążliwym defektem kosmetycznym, jednak w wielu przypadkach mogą zwiastować pierwsze symptomy choroby. Dlatego warto obserwować swoją skórę pod oczami, wdrożyć zdrowe nawyki oraz odpowiednią pielęgnację. Warto również zapoznać się z najczęstszymi przyczynami powstawania podków pod oczami, aby upewnić się, że nic alarmującego nie dzieje się z naszym organizmem.

Podkowy pod oczami – najczęstsza przyczyna pojawiania się

Jest wiele przyczyn pojawiania się podków pod oczami. Zazwyczaj ciemne ślady, potocznie zwane podkowami, są efektem intensywnego trybu życia i niezapewnienia odpowiedniej liczby godzin snu. Pojawiają się po nieprzespanej nocy lub jako rezultat imprezy do późna połączonej z alkoholem. Zwykle po zapewnieniu sobie dodatkowego odpoczynku, wszystko wraca do normy, a twarz wygląda ponownie na wypoczętą i szczęśliwą.

WYBIERZ IZOZE EYEKREM NA PODKOWY POD OCZAMIKUP TERAZ

Podkowy pod oczami – inne przyczyny i sposoby zapobiegania:

Co mogą zwiastować podkowy pod oczami w przypadku, gdy dbamy o odpowiednią długość snu i odpoczynku? Poniżej kilka najczęstszych przyczyn, niezwiązanych z nadmiernym zmęczeniem.

1. Zbyt długi czas spędzany przed ekranami smartfonów lub telewizorów.

W ten sposób narażamy nasze oczy na szkodliwe działanie niebieskiego światła wytwarzanego przez ekran przez co delikatna skóra pod oczami uwydatnia zmęczenie, a naczynia krwionośne stają się bardziej widoczne, czego efektem są ciemne podkowy pod oczami.

2. Nieużywanie okularów przeciwsłonecznych na zewnątrz, zwłaszcza podczas słonecznych dni.

Silne promieniowanie słoneczne może być bezpośrednią przyczyną powstawania sinych podków pod oczami. Odpowiednio dobrane okulary wysokiej jakości pomogą ochronić delikatną skórę wokół oczu. Warto wybrać okulary z szerokimi oprawkami, aby dodatkowo osłonić skórę po obu stronach oczu.

3. Dieta niedoborowa, uboga w składniki odżywcze, witaminy i minerały.

Warto zadbać o zdrową dietę i w miarę możliwości zrezygnować z niezdrowych przekąsek i alkoholu, a na co dzień spożywać jak najwięcej warzyw i owoców. Odpowiednie nawodnienie również może mieć zbawienny wpływ na naszą skórę. Dbajmy o to, aby pić odpowiednie ilości wody, dzięki czemu nasza skóra stanie się bardziej nawilżona i elastyczna.

4. Wiek jako częsta i trudna w eliminacji przyczyna powstawania podków pod oczami.

Skóra pod oczami w wyniku starzenia robi się cienka, co uwidacznia sieć naczyń krwionośnych. Mają one niebieskie lub ciemnofioletowe zabarwienie, przez co skóra wokół oczu wygląda na siną. W takim przypadku najlepiej zadbać o odpowiednie kosmetyki do pielęgnacji, dostosowane do wieku i rodzaju naszej skóry.

5. Reakcje alergiczne.

Podkowy pod oczami mogą również zwiastować reakcję alergiczną na składniki kosmetyków, chemię, sierść zwierząt domowych, kurz, a w niektórych przypadkach nawet na jedzenie. Gdy mamy podejrzenie co do używanych przez nas składników warto odstawić uciążliwy alergen oraz udać się do lekarza, celem potwierdzenia lub eliminacji alergii.

Sprawdź jaki wybrać krem na powieki

6. Nieprawidłowa pielęgnacja skóry pod oczami.

Do powstawania podków pod oczami mogą przyczynić się nieodpowiednio dobrane kremy i inne kosmetyki do pielęgnacji. Warto skonsultować się z dermokonsultantem lub kosmetologiem, celem dobrania odpowiednich dla naszej skóry kosmetyków. Istotny jest także sposób aplikacji kosmetyku do pielęgnacji skóry pod oczami. Należy to robić delikatnymi ruchami, opuszkami palców serdecznych, bez uciskania skóry. Ważne jest to, aby unikać dotykania okolicy oczu bez potrzeby oraz pocierania oczu dłońmi.

Może się też zdarzyć, że podkowy pod oczami to objaw mniej lub bardziej poważnej choroby, dlatego jeśli obserwujemy utrzymujące się cienie pod oczami, pomimo zmian w nawykach i regularnej pielęgnacji, poiwnniśmy zgłosić się do lekarza celem wykonania podstawowych badań.

Jeśli wyniki są w normie, należy wybrać odpowiednie kremy pod oczy i prawidłowo  oraz regularnie je aplikować, wprowadzić zdrową dietę, dobrze się wysypiać, a nawet spróbować specjalnych masaży, np. jogi twarzy.

Bibliografia

1. Kapur R. Bimatoprost-Induced Periocular Skin Hyperpigmentation. Archives of Ophthalmology. 2005;123(11):1541. doi:10.1001/archopht.123.11.1541
2. Kucukevcilioglu M, Bayer A, Uysal Y, Altinsoy H. Prostaglandin associated periorbitopathy in patients using bimatoprost, latanoprost and travoprost. Clin Experiment Ophthalmol. 2013;42(2):126-131. doi:10.1111/ceo.12163
3. D’Orazio J, Jarrett S, Amaro-Ortiz A, Scott T. UV Radiation and the Skin. Int J Mol Sci. 2013;14(6):12222-12248. doi:10.3390/ijms140612222

Komentarze

Dżoanna - 2022-06-12 15:06:47

Pierwszy raz się spotkam z takim wyrażeniem ale podkowy pod oczami pasują i to bardzo xD Łączę się w bólu z każdym kto je ma.. Ciężko je zamaskować :D

pyrka - 2022-05-31 17:22:26

najlepiej zadbac o nawilzenie i dobra diete. poza tym dobre kosmetyki tez duzo daja. sama lubie dosc tresciwe formuly pod oczy.