Domowe sposoby na zmarszczki pod oczami

Zmarszczki pod oczami – domowe sposoby mogą znacznie poprawić wygląd skóry wokół oczu, o którą kobiety szczególnie dbają. Sposobów na zatuszowanie zmarszczek jest wiele, dobry korektor, podkład, jednak czy istnieją domowe sposoby na pozbycie się ich? Pewne metody, systematyczność w stosowaniu naturalnych kremów oraz dbanie o skórę od środka mogą sprawić cuda.

Zmarszczki pod oczami – domowe sposoby na pozbycie się problemu

Domowe sposoby na zmarszczki pod oczami mogą w łatwy sposób pomóc w walce z niechcianymi zagłębieniami. Jak sobie z nimi radzić i co jest kluczem do sukcesu?

Zacznijmy od diety i nawadniania

Odpowiednio zbilansowana dieta, bogata w duże ilości warzyw, szczególnie surowych, ale również zdrowe węglowodany, czyli ciemne pieczywo, razowe makarony w towarzystwie chudego mięsa to początek do walki ze zmarszczkami. To właśnie zmiana nawyków żywieniowych, odrzucenie cukru, ograniczenie soli oraz wyeliminowanie jedzenia typu fast-food oczyści nasz organizm z toksyn, wpłynie na zdrowy wygląd skóry i sprawi, że będzie ona odżywiona. Nie od dziś wiemy, że jesteśmy tym, co jemy, dlatego przy planowaniu zmian widocznych w wyglądzie, musimy pomyśleć o zmianach wewnątrz naszego ciała. Przy dostosowanej diecie pamiętajmy o nawadnianiu organizmu, ponieważ zbyt małe spożywanie wody powoduje powstawanie zmarszczek. Dzienna dawka przyjmowanych płynów to min. dwa litry na dobę, jednak zaleca się zwiększenie tej dawki, aby skóra była bardziej sprężysta i aktywowała się do regeneracji. Płyny jakie możemy wypijać przy likwidacji zmarszczek domowymi sposobami to woda, herbata – zielona, biała, czarna, czerwona, kawa- najlepiej tradycyjna sypana, która posiada składniki hamujące starzenie, oraz domowe, świeżo wyciskane soki pełne witamin i minerałów. Należy wystrzegać się gotowych soków oferowanych w sklepach oraz słodzonych napojów gazowanych, ponieważ cukier w nim zawarty jest bardzo szkodliwy dla naszego organizmu.

Ważnym aspektem dbania o skórę pod oczami jest zdrowa dieta, picie wody i stosowanie kremów pod oczy, ale równie ważny jest dokładny demakijaż oraz umiejętne jego nakładanie. Duża warstwa korektora pod oczy nie tylko wywoła efekt maski, ale obciąży delikatną i cienką skórę pod oczami. Musimy nauczyć się, że więcej nie znaczy lepiej, a dobre krycie korektora można uzyskać odpowiednią metodą – mówi Karolina Formela, kosmetolog

Spanie

Wiemy już co jeść i pić, ale to nie wszystko, jeśli myślimy o kuracji eliminującej zmarszczki. Należy zwrócić uwagę na pozycję spania, mianowicie układanie się do snu zawsze na tym samym boku może zwiększyć prawdopodobieństwo, że strona twarzy którą ocieramy o poduszkę będzie bardziej pomarszczona. Domowym sposobem jest układanie się do snu na plecach, dzięki czemu unikniemy odgnieceń i otarć skóry.

Najlepsze kremy pod oczy – jakie wybrać?

Latem, kiedy jesteśmy narażeni na częste wystawienie twarzy na słońce, musimy pamiętać aby używać kremu oraz okularów słonecznych z aktywnym filtrem UV. To nie tylko uchroni nasze oczy przed wadami wzroku, ale również skóra wokół oczu na długie lata pozostanie nieuszkodzona. Należy pamiętać, że skóra pod oczami jest bardzo delikatna, dlatego właśnie w tym miejscu zmarszczki tworzą się najszybciej. Domowym sposobem na uniknięcie oraz walkę ze zmarszczkami wokół oczu są odpowiednie masaże przy użyciu tylko naturalnych kremów liftingujących zmarszczki pod oczami pozbawionych chemii oraz skomponowane z naturalnych wyciągów oraz ćwiczenia twarzy. Jeśli chcemy wykonać masaż skóry wokół oczu, musimy pamiętać, by był on delikatny, nastawiony na wklepywanie kosmetyku i wykonywany serdecznym pacem, ponieważ to właśnie na nim mamy najdelikatniejszą skórę.

Ćwiczenia twarzy to równie ważny element jak masaż, ponieważ jak wiemy, zmarszczki wokół oczu tworzą się nie tylko od takich czynników jak:

• zła dieta,
• brak nawadniania,
• zła pozycja spania,
• nieodpowiednie kosmetyki pełne parabenów i wypełniaczy,
• palenie papierosów.

Przyczyną powstawania zmarszczek jest ruch twarzy, dokładniej mięśni, których używamy nieustannie. Każda emocja – strach, lęk, radość, smutek- wyrażana jest przez naszą twarz, dlatego skóra wokół oczu, ust marszczy się przez całe życie powodując powstawanie początkowo zgięć, później zmarszczek głębokich. Jest to nieuchronny efekt pracy mięśni i indywidualnej mimiki twarzy każdego człowieka, dzięki której jesteśmy niepowtarzalni.

Jak zlikwidować zmarszczki pod oczami – domowe sposoby to nie wszystko

Domowe sposoby na to jak zlikwidować zmarszczki pod oczami to jednak nie wszystko. co możemy zrobić w tym kierunku Musimy pamiętać o stosowaniu naturalnych kosmetyków – kremów, serum, które dopełnią całość kuracji likwidującej zmarszczki. Wybierając odpowiedni krem pod oczy, zwracajmy uwagę na skład, który zawsze podany jest na opakowaniu. Musi być on jak najbardziej naturalny, skomponowany z roślinnych ekstraktów pobudzających skórę do regeneracji. Unikajmy tych kosmetyków, które są chemiczne, pełne wypełniaczy i parabenów. Kremy o silnym zapachu powinny zostać całkowicie wyeliminowane, ponieważ podrażniają gałkę oczną, dlatego zdecydujmy się na niezapachowe kremy, lub takie, których substancje zapachowe są neutralne.

Regularność zabiegów domowych w połączeniu z odpowiednio dobranym kosmetykiem sprawi, że nasza skóra będzie promienna i pozbawiona zmarszczek głębokich wokół oczu.

Podsumowując domowe sposoby na zmarszczki, pamiętajmy by:

1. Zdrowo i racjonalnie się odżywiać,
2. Wypijać minimum 2l dziennie płynów,
3. Unikać nałogów- palenia papierosów, picia alkoholu,
4. Ograniczyć sól, cukier, fast-foody,
5. Pamiętać o codziennej pielęgnacji naturalnymi kosmetykami przy zastosowaniu masażu, wklepywaniu oraz gimnastyce twarzy,
6. Zwracać uwagę na pozycję spania,
7. Nosić okulary przeciwsłoneczne z aktywnym filtrem UV.

Kluczem do sukcesu jest regularność stosowania zabiegów oraz kosmetyków.

Bibliografia

1. Carlo A., Anna M.M., Chiara S., and Donatella V., Stability studies of new cosmetic formulations with vegetables extracts as functional agents, 2001
2. Dziezak J.D., Preservatives: antioxidants. The ultimate answer to oxidation, 1986
3. Cunningham W.J., Antiwrinkle Products, 2005
4. Jakimowicz-Klein B., Jak wyprasować zmarszczki, 2017

Komentarze

Cecylia111 - 2020-04-08 10:08:01

zmarszczki pod oczami są raczej również też zależne od naszych genów. U mnie w rodzinie wszyscy mają podkrążone oczy i nie ważne ile bym nie spała moja twarz zawsze wygląda na zmęczoną :D ale taka moja uroda i już się do tego przyzwyczaiłam

pistacja92 - 2020-04-03 23:58:34

no niestety stosowanie kosmetyku na zmarszczki pod oczami podczas gdy ktoś jest nałogowym palaczem mija się z sensem. Albo jedno albo drugie. Heh czesto widzę w drogerii jak babeczka kupuje kremik do twarzy, a potem wychodzi na zewnątrz sklepu i sięga po papierosa. Potem się takie dziwią, że jak to jest, że ona smaruje twarz tym kremem, a on nie przynosi żadnych efektów...no, ale takie jest własnie myślenie ludzi

DixiDaysy - 2020-04-03 17:27:24

wątpię, żeby większość z nas wypijała aż dwa litry płynów dziennie, a jeśli już to pewnie zdarza się to bardzo sporadycznie. Ogólnie rady bardzo fajne na domową walkę z zmarszczkami pod oczami, ale trzeba być nieźle zmotywowany, aby dokładnie je wszystkie przestrzegać:)

agata_hp - 2020-04-02 13:18:43

Ja tam się nie dziwię, że w wieku 25 lat już mi się pojawiły pierwsze zmarszczki pod oczami. Domowe sposoby poznałam dopiero później. Papierosy palę od liceum. Obecnie pracę również mam stresującą, odżywianie również złe. Chciałaby z tym coś zrobić, ale niestety jestem zbyt leniwa i jak nie widzę szybkich efektów to zaraz z czegoś rezygnuję, ale spróbuję też robić właśnie domowymi sposobami...